Yoga Zen

Cette pratique aide au développement du calme intérieur, du lâcher-prise qui apportera sérénité, souplesse et vitalité.

Dès 18 ans





Offrez-vous le temps d'une pause, par des exercices de respiration et des postures pour aligner, assouplir et étirer le corps en douceur. Par l'enchaînement de mouvements fluides synchronisés sur une respiration calme et profonde.

Cette pratique aide au développement du calme intérieur, du lâcher-prise qui apportera sérénité, souplesse et vitalité.





Conditions de pratique

Une séance de Yoga Zen est proposée, les mercredis 11, 18, 25 juillet, 1er et 8 août de 18h30 à 19h15 ;

 

Merci de bien vouloir vous présenter 5 minutes avant votre créneau.

Séance en extérieur sur l'espace Solarium. Prévoir une serviette.

Lors de votre venue, n'oubliez pas de compléter et de ramener le mail de confirmation de votre commande ;

Insription en ligne et à l'accueil du centre ;





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Pour connaitre les horaires d'ouverture de l'accueil de votre centre,
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Accès et contact :
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Activité: Bien être

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarif

10,95 €

Assurance

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