Stage Apnée - Les lundis de l'Apnée

3 stages d'apnée pour traiter différents thèmes : le lestage, le palmage et la ventilation.

18 ans - 80 ans



Les Lundis de l’Apnée

 

3 lundis, 3 thèmes, 2 heures pour découvrir ou se perfectionner en apnée verticale.

  • Ventilation : lundi 3/2
  • Palmage : lundi 16/3
  • Lestage et coulée : lundi 25/5

Au centre aquatique de Marne et Gondoire, Lagny sur Marne (77)

Stage coordonné par Éric RAMUS (BPJEPS, MEF2)

Pré requis :savoir compenser

Programme :

  • 19h45 – 20h00 : accueil des stagiaires
  • 20h00 – 20h30 : apports théoriques
  • 20h30 – 21h00 : habillage et montage des ateliers
  • 21h – 22h30 : fosse
  • 22h30 – 23h : débriefing, questions diverses et photos

Conditions de pratique :

Prévoyez votre matériel personnel si vous en avez ; palmes, masque, combinaison… Sinon, le matériel pourra vous être prêté.

Equipement personnel : un maillot de bain et une serviette

Important : un certificat médical d'absence de contre indication à la pratique de l'apnée de moins d'un an est indispensable. Attention ; sans certificat médical conforme et à jour l'accès au bassin ne vous sera pas autorisé.

Inscription sur le site internet du centre aquatique.





Conditions de pratique

Se munir d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de l'apnée daté de moins de un an. Sans ce document il ne sera pas possible d'accéder au bassin fosse.





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Pour connaitre les horaires d'ouverture de l'accueil de votre centre,
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Accès et contact :
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EXCLU WEB

Activité: Plongée apnée

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarif

40,00 €

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