Aquagym Douceur - l'abonnement annuel (activité)

Pratiquée en douceur, la gymnastique aquatique est idéale pour reprendre une activité physique ou se rééduquer à son rythme.

Dès 16 ans





Abonnement valable jusqu'à la rentrée suivante, donnant accès à 1 activité encadrée par semaine.



Contenu d'une séance

Après quelques exercices aquatiques de renfort musculaire et de gainage, la séance d'Aquagym Douceur se poursuit par un travail ciblé autour d'une dominante propre à chaque séance. Les exercices visent à améliorer la coordination et l'équilibre, avant de terminer en douceur par des étirements, de la récupération et de la relaxation.



À savoir

- L'intensité de la séance est de niveau 1 (sur 4),
- L'activité est accessible à tous, il est conseillé de savoir nager.

Possibilité de souscrire l'option INTEGRAL qui permet à l'accès illimité aux bassins pendant la durée de l'abonnement, aux activités pendant les vacances scolaires (sous réserve d'inscription préalable et des places disponibles) ou encore à une réduction pour les séances Aquavélo. S'adresser à l'accueil du centre aquatique.





Conditions de pratique

Inscription en cours au niveau de l'accueil et prochainement par Internet. Pratique de septembre à juin, hors vacances scolaires et jours fériés. Consultez le planning d'activités.

Avant la première séance :
N'oubliez pas de compléter et ramener les documents suivants :
-- Les Conditions Générales d'Inscriptions,
- La fiche d'inscription enfant et adulte,
- Le mail de confirmation de votre commande

Ces documents nous sont indispensables et doivent nous être parvenus avant la 1ère séance. Nous nous réservons le droit d'annuler la séance et/ou le stage en cas de dossier incomplet.





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Pour connaitre les horaires d'ouverture de l'accueil de votre centre,
cliquez-ici

Accès et contact :
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Activité: Gymnastique aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarifs

Tarif étudiants : 206,10 €

Plein tarif : 260,35 €

Assurance

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