Aquagym Cardio Training - la séance

Avec l'Aquagym Circuit Training, découvrez une nouvelle formule avec des exercices rythmés empruntés au Fitness

Dès 16 ans





Contenu d'une séance

Bougez dans une ambiance ludique: au son de musiques variés, alternez les exercices dynamiques de cardio, de reforcement musculaire et d'endurance, et d'Aquabike.  Fatigués? Vous pourrez récupérer, vous étirer et vous relaxer en fin de séance !


 

À savoir

- L'intensité de la séance est de niveau 4 (sur 4),
- L'activité s'adresse aux sportifs, il est conseillé de savoir nager.





Conditions de pratique

Inscriptions uniquement sur le web, et à l'accueil en fonction des places disponible le jour J.





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Pour connaitre les horaires d'ouverture de l'accueil de votre centre,
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Accès et contact :
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EXCLU WEB

Activité: Gymnastique aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarif

10,95 €

Assurance

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