Aquabike Training - la séance

Avec l'Aquabike Training, vous affinerez votre corps sur des exercices rythmés empruntés au Fitness

Dès 16 ans





Contenu d'une séance

Bougez dans une ambiance festive et ludique: au son de musiques variés, alternez les exercices dynamiques de cardio, de reforcement musculaire et d'endurance, dans un travail ciblé. Exercices aquatiques et au sol.

Séance d'1h30 ....

Fatigués? Vous pourrez récupérer, vous étirer et vous relaxer en fin de séance !


 

À savoir

- L'intensité de la séance est de niveau 4 (sur 4),
- L'activité s'adresse aux sportifs, il est conseillé de savoir nager.





Conditions de pratique

Inscriptions possibles à l'accueil et sur le site internet, directement à l'accueil en fonction des places disponible le jour J.





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Pour connaitre les horaires d'ouverture de l'accueil de votre centre,
cliquez-ici

Accès et contact :
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Activité: Gymnastique aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarifs

Tarif étudiants : 8,95 €

Tarif abonné : 6,85 €

Tarif Intégral : 4,50 €

Tarif Intégral 2 activités : 3,60 €

Plein tarif : 10,95 €

Assurance

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