AQUABIKE - GAGNEZ EN TONICITÉ MUSCULAIRE - LA SÉANCE

L’ACTIVITÉ EN BREF >> Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant.

Dès 16 ans





 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONTENU DES SÉANCES

  • Exercices de pédalage transposé au milieu aquatique
  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage
  • Récupération active et étirements

 

 

CONDITIONS D'UTILISATION 

  • Inscriptions prioritaire en vente en ligne, possibilité de réservation à l'accueil, en fonction des places disponibles le jour J.
  • Se présenter 15 minutes avant la séance
  • Lors de votre visite, veuillez nous présenter le mail de confirmation de commande. Dans le cas contraire, nous nous réservons le droit d'annuler la séance réservée.
  • Séance coachée de 45 minutes
  • Pour les sportifs, il n'est pas nécessaire de savoir nager
  • Jusqu'à 20 personnes et en fonction de la configuration des bassins
  • Equipement spécifique prêté par UCPA : Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants
  • Un bracelet vous sera remis par l'hôtesse à remettre au maître nageur en fin de séance
  • Short et caleçon de bain interdit, bonnet de bain fortement conseillé et serviette autorisée au bord des bassins

 

CONDITIONS TARIFAIRE

  • Tarif étudiants : Tarif valable sur présentation de la carte d’étudiant.
  • Tarif abonnés intégral : Tarif valable sur présentation de la carte activités annuelles intégrales (à demander sur site)
  • Abonnés carte de 12, sélectionnez l'option "Je possède une carte de 12 activités" en vente en ligne.

 

ASSURANCE ANNULATION

  • Vos activités en toute sérénité, découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
  • Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

 

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Conditions d'accès

 

COORDONNÉES ET ACCÈS

 

Adresse

Centre aquatique Marne et Gondoire, 35-45, rue Jean Mermoz, 77400 Lagny sur Marne

Coordonnées GPS : 48.87°N, 2.72°E

Tel : 01 82 35 00 15
Email : marne.gondoire@ucpasl.com

Accès 

 > Réseau urbain : Comment aller au centre aquatique marne et gondoire ?

 > En voiture : Autoroute A104, sortie Lagny-sur-Marne/Coulommiers, puis prendre la route D934, direction parc des sports.

 

 

NOUS SITUER

 

HORAIRES D'OUVERTURE DU CENTRE

 

VOTRE AVIS NOUS INTÉRESSE

Vous souhaitez évaluer nos services ou nous faire part d’une réclamation ? Faites-le nous savoir.

 

Le centre aquatique marne et gondoire est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la Communauté d’agglomération de Marne et Gondoire.





 

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EXCLU WEB

Activité: Gymnastique aquatique avec appareils

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Marne et Gondoire

(Seine et Marne)

Tarifs

Tarif réduit : 8,95 €

Tarif abonnement 2 activités : 6,85 €

Tarif abonnement intégral 1 activité : 4,50 €

Tarif abonnement intégral 2 activités : 3,60 €

Plein tarif : 10,95 €

Assurance

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