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Séjour Cap Croisette 2019

Un séjour plongée en mer à Marseille au centre de plongée de Cap Croisette....

Comme chaque année le centre aquatique de Marne et Gondoire vous propose un séjour plongée en mer à Marseille au centre de plongée UCPA de Cap Croisette.

Il s'agira pendant de séjour d'effectuer 2 plongées par jour pendant 5 jours du lundi matin au vendredi fin d'après midi. La première journée du dimanche nous permettra de nous rendre sur site et de nous y installer tranquillement pour débuter l'activité le lendemain matin.

Le groupe sera encadré par l'éducateur sportif du centre de Lagny et sera le directeur de plongée pendant le séjour. Il sera également présent pendant les trajets aller retour et vous recevra à votre arrivée à la gare de Marseille St Charles.

Il est également possible pendant le séjour d'effectuer une formation niveau 2 FFESSM moyennant votre inscription pour ce stage sur notre site internet (coût supplémentaire).

Le séjour est disponible pour tout plongeur adulte, les plongeurs niveau 1 seront encadrés par un moniteur UCPA (supplément de 90 euros/personne à régler avant votre départ à l'accueil du centre aquatique ou par courrier, chèque à l'ordre de LSU Marne et Gondoire).

Chaque plongeur pourra présenter son certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée en scaphandre daté de moins de un an valable pour tout le séjour jusqu'au vendredi soir.

 

Le tarif comprend :

 

- 10 plongées (un site différent par plongée dans les calanques de Marseille).

- Encadrement du Directeur de plongée et organisation du séjour.

- Hébergement (bungalow de 6 lits superposés).

- Restauration en pension complète (sauf pour la 1ère journée du dimanche à notre arrivée, nous prévoyons de nous retrouver ensemble dans un restaurant du port pour faire connaissance).

- Location du matériel de plongée (matériel complet).

 

Le tarif ne comprend pas :

 

- le transport (nous prévoyons un aller retour par le train pour un budget d'environ 40 euros/personne). Nous transmettront à chaque inscrit les horaires et les numéros de train (départ gare de Chessy / gare de Marseille St Charles le dimanche puis retour vers la gare de Lyon Paris le vendredi soir), il s'agira donc pour chaque plongeur d'effectuer sa réservation des billets.

- les repas midi et soir pour la journée du dimanche.

- achats personnels pendant le séjour.

 

Informations pratiques 

 

UCPA Cap Croisette – Les Goudes - 13008 Marseille
Tél. : 04 91 73 37 23 – Fax : 04 91 72 67 60
Courriel : capcroisette@ucpa.asso.fr


Vous venez en voiture
Depuis Marseille Vieux port prendre direction Pharo la Plage, La Corniche, jusqu'à la Pointe Rouge puis, La Madrague de Montredon, Les Goudes puis Cap Croisette en passant par le port du village des Goudes.
Le raccourci : Tunnel Prado carénage - Prado sud, suivre les plages puis Pointe Rouge et Les Goudes. Prix: env. 5 euros.

Vous venez en train
De la gare de Marseille Saint-Charles, prendre le métro ligne 2 direction Sainte-Marguerite/Dromel descendre au rond-point du Prado. Prendre ensuite le bus N°19 jusqu'à La Madrague, puis la navette 20 jusqu'aux Goudes. Descendre à l’arrêt "Delabre Pelaprat".

 

Les bagages peuvent être acheminés du port de Goudes vers le port de Cap Croisette par bateau se renseigner.

A savoir que la route du port de Goudes vers le centre Cap Croisette n’est praticable qu’à pied par un chemin assez tortueux : 

Suivre la route en direction Cap Croisette (800 m) qui contourne le port jusqu'au terre-plein.
Prendre le sentier sur votre droite, indiqué presqu'île de Cap Croisette.

 

Un seul titre de transport pour le métro et le bus, valable 1h15. Prix : env. 2,00 euros. Les bus circulent toutes les heures le dimanche. Il faut compter au minimum 1h30 de trajet de la Gare Saint-Charles au centre UCPA de Cap Croisette.
Infos horaires & plan de lignes RTM

TRES IMPORTANT Pas de transfert gare/centre organisé par l'UCPA. Je vous informe sur les billets de train à réserver pour que nous puissions être tous dans le même train et arriver en même temps sur Marseille St Charles, nous ferons le trajet jusqu’au port de Cap Croisette ensemble. Je vous attendrais donc tous au bout du quai à votre arrivée à Marseille.

 

A SAVOIR : Au centre UCPA seuls les paiements en espèce ou par chèque sont acceptés. Pas de distributeurs sur place ou en ville (port de Goudes), il faut donc prendre ses dispositions avant ou à Marseille à votre arrivée à la gare (paiement location matériel et boissons).

 

Le logement est proposé dans des bungalows de 6 couchettes.

 

Les repas sont servis en self-service et de très bonne qualité. Le repas du dimanche soir n’est pas prévu au centre de plongée, nous mangerons donc si vous le souhaitez tous ensemble dans un restaurant au port des Goudes.

 

Les sites de plongée proposés dans les calanques sont vraiment extraordinaires  ;) et le centre de plongée est situé à même dans les calanques, un dépaysement assuré pendant une semaine.

Baptême de Plongée

Baptême de plongée à découvrir dans la fosse du Centre Aquatique de Marne et Gondoire

Vous souhaitez vous initier à la plongée sous-marine?

Retrouvez nous à l'accueil du Centre Aquatique de Marne et Gondoire afin de vous préciser toutes les informations utiles concernant les baptêmes de plongée en fosse ou sur le site internet ;

La date de votre baptême sera déterminée avec vous ;

Contenu d'une séance

Voir, entendre, communiquer, se déplacer et respirer sous l'eau : le baptême de plongée est une expérience surprenante. A l'issue d'une phase préparatoire, le moniteur s'occupe de tout, vous évoluerez alors en toute sérénité dans ce nouvel univers : respirer, sentir votre corps en apesanteur... l'activité environ 30 minutes, dont 15 minutes d'immersion.

Conditions de pratique

Le matériel nécessaire à la pratique de l'activité est fourni par le centre aquatique de Marne et Gondoire (masque, palmes, tuba, détendeur, gilet gonflable et bouteille). Equipement personnel : Un maillot de bain et une serviette. Prévoir une pièce de 1 euro ou un jeton pour le casier de vestiaire.

Offre enfants & adultes.

A savoir

- A partir de 8 ans,

- Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs
- Savoir nager

Accès

Adresse :
Centre aquatique de Marne et Gondoire
35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

 

Contacts

Tel Accueil : 01 60 94 00 98

Mail : marne.gondoire.plongee@ucpasl.com

 

Lien site ici >>

La fosse de plongée en images ?!

Cliquez sur les liens pour un moment de bonheur !

Après quelques figures de style et quelques acrobaties c'est parti pour une descente à 20 mètres ... . Une fois arrivé, quelques exercices et je suis heureux !

A qui le tour ?

Jeux de Pâques

Rendez-vous le 22 avril ...

... dès 14 heures pour savoir si les traditionnels oeufs de Pâques sont passés au centre aquatique !?

Tout l'après midi, un programme de rêve pour les enfants : jeux, waterball, structure gonflable ... 

Les enfants, venez voir ce que nous vous avons réservé !

Nous sommes tous concernés !

La propreté est l'affaire de tous ...

... en plus de l'équipe d'agents présents sur le centre pour vous assurez un établissement le plus propre possible, il est indispensable que vous, usagers, contribuiez à maintenir votre centre propre.

Pour cela, vous avez à votre disposition des poubelles afin d'y déposer vos savons vides, les couches de vos enfants, vos cheveux ou encore vos affaires hygiéniques personnelles. 

Également, quelques informations sur la vie du centre que vous pouvez découvrir ici.

Nous comptons aussi sur vous.

Pendant les vacances de printemps ...

Avant l'été, apprenez à nager à votre enfant ... et pendant ce temps, profitez de nos activités

Nous vous proposons des activités :

Stage Initiation Enfant  : 2 stages de 10 séances entre le 22 avril et le 3 mai. Chaque séance dure 45 minutes : au choix, 1 créneau à 16 heures et 1 second à 17 heures. 

Inscription sur le site www.centreaquatique-camg.fr

Activités Aquatiques : un programme d'activités vous sera proposé tout au long des vacances du mois d'Avril ;  notamment de l'Aqua Cardio Training et de l'Aquabike Training ;

Fosse de Plongée : Baptêmes et stages enfants pendant les vacances ; renseignements sur le site internet ;

 

D'ici là, sportez vous bien !

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